ファミレスのデザート

ファミリーれるとらんんロイヤルホストは各地にあるとおもいますが、
このレストランにあるメニューで、チョコレートファッジのパフェがあります。

正確な名前は覚えていませんが、
パフェのグラスにアイスクリームとかコーンフレークが入っていて
トッピングに生クリームと最後にチョコレートファッジがかかっているのですが、

私はどうしてもそのファッジのチョコソースが苦手で、
毎回これを注文するときはファッジソースをかけないように注文しています。

ソースがないとまったくこのデザートの意味がないのは分かりますが、
どうも甘すぎて苦手です。

いつも行ってるレストランではとうとうそのことが店員さんに覚えられて、
このデザートを注文するとチョファッジソースが別の小さな器に入れてくれるようになりました。

わがままな注文で申し訳ないのですが、
店員さんのありがたい心遣いに感謝している今日この頃です。

もう少し甘さが控えめだったら問題ないんですけれど。

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いつも食べるレタス

ヘルシーな食べ物といわれてまず浮かぶのはサラダです。
このサラダに欠かせないのがレタスですが、
栄養分について考えてみてください。

とくにカロリーが高いわけでもないしダイエットにはもってこいの食材です。

しかし栄養面でみるとビタミンなどはさほどなく、
同じ葉っぱの野菜ならキャベツのほうがビタミンＣも多く含まれています。

あと最近良く見かけるようになったロメインレタスですが、
こちらは普通のレタスにくらべるとダントツで栄養価が高いのです。

サラダバーに行ったときに、レタスとロメインレタスがあったら
ぜひロメインを選びましょう。

レタスではとれないビタミンや鉄分などふくまれています。
しかも食感もレタスのように食べやすいですし、
どのドレッシングにも良く合いますからサラダにはロメインレタスを
多く取り入れたほうが健康的だと思います。

冬になると野菜がいつも高騰しますから、
そんなときは無理してレタス買わなくてもほかに変わるサラダ食材を探してみるのも良いです。

タグ：レタス

食中毒だったかも

未だ原因不明なんですが、冬場の時期のことです、
仕事の休憩時間でパン屋さんで買ったパンを食べた日の出来事なのですが、

お昼ごろにたべてその日の夜に、
猛烈な吐き気に襲われて何日か寝たきりになりました。

病院にいってそのこと話すとたぶん食中毒ではないかといわれて、
そのパン屋さんの名前とかも伝えたのですが、
私だけならまだしも、
そのとき一緒にパン屋さんで買ったものを食べた友達も
実は同時期に同じ症状で苦しんでいたのです。

絶対に食中毒だよって周りの人から言われました。
とくに証拠もなく回復して元気になりましたが、
その事件後、友達は怖くなって二度とそのパン屋さんには行かなくなりました。

が、私はそこのパン屋さんがとても好きで、懲りずにそのあとも行ってます。
ある意味怖いですよね。

その後実は別のパン屋さんのパンを食べてまた同じような目にあいました。
冬って商品をそんまま陳列していると咳したりしたひとからウイルスが食品も移るらしいですよね。

タグ：食中毒

野菜の食べ方

野菜の食べ方なんですが、

特に葉ものの野菜は加熱、ゆでたりしてしまうと

ビタミンがそこなわれるので、

出来るだけ生で食べたほうが野菜の酵素とかがとれて

ダイエットとかにもよいそうです。


サラダとか、レタスとかよく食べることありますよね、

そのときにちょっと気をつけるのが、

ドレッシングです。


ドレッシングには結構油が使われているので、

できたらノンオイルとかのほうがいいでしょうね。


大丈夫ならなにも味をつけないで食べえるとか。


塩分も控えられるしちょっと究極ですが、

味なし生野菜、なれると結構おいしく食べられますよ。


キャベツなども千切りにするとき、

切手から水にさらすとビタミンCなどが水に流れてしまいます。


できれば、切る前の状態で水荒いしてから
カットされると栄養面ではいいみたいです。


冬の鍋によく使う白菜とかも千切りして

サラダのようにしてたべるとこれまたおいしく食べられますよ。


いつもと違った調理方法で野菜を食べてみるのもいいですね。

タグ：野菜の食べ方

たまねぎの食べ方

たまねぎの食べ方についてです。

嫌いな人もいると思いますが、


たまねぎには血液さらさら効果があるので、

動脈硬化の予防とかかなりこうかもあるようです。



しかしそのたまねぎの食べ方ですが、

生のたまねぎをスライスして

そのまま１５分くらい放置しておくと成分が保たれるそうです。


スライスしながら水にさらしてはいけないそうですよ。

放置してからだそうです。


あとたまねぎをすりおろして、

それも多少放置してから、

オニオンドレッシングとかスープなどに入れてもよし。


食べ方や調理方法を変えるだけで栄養分の効果が変わります。



たまねぎといえばカレーに入れるのが定番ですが、

カレーを作るときもたまねぎのスライスをたくさん作って、

こんがりするまで炒めてカレーに入れるといいかもしれませんね。




でも生で食べるほうが

野菜の酵素なども分解されずにいいらしいですが。


オニオンスライスってなぜか自分で作ると異常なほど辛くなりませんか。



春の新たまねぎがお勧めです。

タグ：たまねぎの食べ方

髪に付けるトリートメント

お風呂でトリートメントって特別な日ってぐらいにたま～にしかしないんだけど、
お風呂じゃなくって上がってから、髪に付けるトリートメントって最近よくみかけます＾＾　

昔派の私は、信用してないのか、洗い流さなくてもいいと書いてても疑ってしまいます。　　
何だか、ベタベタするって思ったり、このまま寝たら枕につかない？とか（笑）　

オバサンってこんな所から入って行くんだなってつくづく感じてます。　

洗わなくていいんだったら便利って若い子は思うんだろうけど、
すんなり受け入れられない自分がいる。　

頑固だから、素直に使えないんだな～（汗）

娘も持ってるからこっそり|ﾟДﾟ)))使ってみる・・・
翌日サラサラ～ってなってた♪

劇的な商品！
こんなことなら、もっと早く使っておけば良かった＿|￣|○　

頑固者には難しい問題です。

好き嫌い

５歳の息子は野菜が苦手です。　
見たまんまの料理で出てくると絶対に拒否（汗）　

子供は全般的に野菜嫌いと言いますが、
我が息子がそうなると少しイラッとしますよ(｡-_-｡)　

みじん切りの物だったら気づかずに食べたりしますが、
毎回面倒でしないので、どうしたものかと・・・。

ハンバーグは中に入れば目立たないけど、あらく切るとばれてしまう（笑）　
ある時、人参の小さく切ったのを食べた事があって、
すごく褒めまくり上げて上げてしてると、本人も気分が良くなったのか自慢しだし、
次回も食べる事ができた～♪　

単純だけど、難しい。　

お弁当にも人参を入れたら食べて空っぽにしてくれた～！　
嬉しいんだけど、きっと先生は大変だったのかもって思った。　
食べるの遅いんだな～。　

訓練訓練！　

給食なったら大変だし頑張れよ☆

タグ：好き嫌い

フィリップス ノンフライヤー hd9220/27でヘルシーに唐揚げ！

TVでよく紹介されていたもので、Ｐｈｉｌｉｐｓのフライヤー！！　
油を使わずに揚げ物が出来ると言う優れもの♪　

あんまりTVで見て欲しいって思わない方だけど、
本気で欲しいって思った商品だった＾＾　

とってもヘルシーだし、食べても揚げたように出来ているらしい。　
そんなに高くもないし、本当に欲しい・・・。

全品ポイントアップ★エントリーで最大24倍＆税抜1000円以上送料無料！2日9:59まで★送料無料！... 価格：29,800円（税込、送料込）

唐揚げも粉を付けて並べるだけだし、油なしって最強ですよ！
時間もそんなかかってなかったし、何なんだどうなってるんだ！
あの中身には小さいおじさん達が油であげてるんじゃないかって（笑）　

どこまで進化するんでしょうか。　あまり便利になり過ぎると、
今でも嫌なのに余計に作らなくなったらどうしてくれるのか！？　

じゃ～買いなさいってことなのかな（苦笑）　
揚げ物美味しいのに太るしな～ってもう思わなくていいんだ☆

タグ：ノンフライヤー 油を使わずに揚げ物 HD9220

料理教室に通っている子

友達の中に料理教室に通っている子がいるんだけど、すごく本格的なんです。　
家庭の料理って感じじゃなくって手のこんだ嬉しい料理です。　

中にはパンやケーキを習っている子もいて、これがまた美味しそう！　
こんなの毎日食べられたら嬉しすぎるんだけどなぁ～。

昔で言う”花嫁修業”ってのが最近では趣味の範囲でやってる人が多いんです。　
独身で習ってる人も多いし、時間もお金もかけられるからいいのかも！　

売ってるようなパンなんて焼きあがったらすご～くテンション上がって、みんなに配りたくなる＾＾　
ブログにUPしてるのをよく見かけたりするけど、ほんとに上手に出来てて感心する。　

私もピザを作ったりしたことあるけど、大変だったな～！　
生地は機械におまかせだけどね（笑）　
でも作ったら美味しいんだなぁ☆

タグ：花嫁修業 家庭の料理 料理教室

ホテルバイキング

昔からよくホテルバイキングってあるんだけど、
美味しいんだけどお高いんだなぁ・・・。

最近はお手頃でバイキングが楽しめるお店が多くなってきて、
目新しいものは行ってみることにしている。

ショッピングモールの中のレストラン街にあったりもするし、
ランチバイキングだと夜に比べて、も一つお安く食べる事が出来るのです。
ドリンクは飲み放題＾＾いいねいいね！

子供が小さいと無料だし、ラッキー☆だが、
子供も微妙なお年頃になってきてしまった・・・

無料が３歳までで４歳から有料ってなると焦る(~ω~；)))
小さい内は喋らなかったけど、
今じゃペラペラ喋っちゃうから、嘘はつけない（笑）

つこうものなら、”違う”って訂正されて、
店員さんにも訂正されてしまうでしょう。
安いんだけど、つい小さく言いたくなる母でした！

タグ：飲み放題 ドリンク ホテルバイキング