サントリー 胡麻麦茶

サントリー　胡麻麦茶が最近のお気に入りです^^;

ゴマはとても体に良いものなので、できるだけとりたい食材ですが
ゴマは粒のままだと消化されず、吸収されにくいようです。

ゴマはすりゴマにしたものや、ごま油などが体には吸収されます。

サントリー　胡麻麦茶は血圧が高い人には効果があるようですが、
ゴマの香ばしい味でおいしそうです。

お値段は少しお高めですが、ゴマの成分も良く取れそうですし、
自分では作れないお茶ですから試してみるのもよさそうです。

ゴマはすりゴマにしたものを料理にかけたり、
ヨーグルトに入れたりすることもあります。
和菓子でもごまを使ったものが多いですし、
和食には欠かせないものですよね。

お茶として飲めるのならさらに便利です。
ゴマはビタミンＥが豊富ですから、なかなか他の食材からは取りずらいので
ゴマはやはり日常的に取りたいものです。

サントリー　胡麻麦茶はポリフェノールも入っていて
カロリーもゼロということですからダイエット中の人にも喜ばれそうな飲み物です。

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