出産後髪の量がへっちゃった！

出産後、髪の毛の量がだんたん減り始めました！！

もともと髪の量は多いほうで太くて硬い髪質なのですが、

毎回のシャンプーするたびに気のせいか

抜けていく髪の毛がとても多くなったような気がします。



海草とかが髪の毛によいと聞いたので、

結構食べるようにしていたのですが、


実は髪の毛はたんぱく質でできているので、

豆類、豆腐などがよいとのこと。



海草もあっという間にやめて

それから毎日豆腐を食べ続けています。



スーパーの安売りとかで買いだめして、

冷蔵庫にはいつも４，５丁の絹ごし豆腐が入っています。



でもどうなんでしょうか、効果をあまり感じられないのですが。


すぐにはふさふさにはならないのはわかりますが、

抜けていく髪の量も以前とあまり変わっていない様子。



やっぱり出産という大仕事をしているので

ホルモンとかのバランスも変わっているんですかね。


髪を一本に束ねたときの量感が昔とぜんぜん違うんですよね。

昔のふさふさだった頃、髪が多くて困っていた頃が懐かしいです。

タグ：出産後