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ゆうきの気になるもの!

ゆうきの最近気になるものを書いてます。


エステ・痩身・脱毛のエルセーヌ
 

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ゲルマニウム温浴 効果 [健康・美容]

ゲルマニウム温浴で効果を期待!
さて効果はどうだったのでしょうか?

最近あまりにも体が冷え性で冷たいのでこの冷え性が体に色々な影響を
きっと及ぼしているんだなと感じつつ何かストレッチなどをすることもなく

冷え性のままずっと過ごしているので何とかしなくてはいけない!
とようやく思い先日ゲルマニウム温浴の機械がある整体のお店に行ってきました。

沢山の汗をかきますのでということで貸していただいたジャージに
着替え機会にひじ先と足を20分ほどつけるだけというとても簡単なもの…。

この20分頭は楽にできるのでつい寝てしまうくらい気持ちが良かったです。
そのお店ではゲルマニウムのお湯の中にアロマエッセンスをいれているということで
香りでも癒され温めることでもとても気持ちが良く癒されました。

ゲルマニウム温浴は20分つかるだけで2時間分の運動量にもなるという
すごい機械なのでこれからも定期的に通いたい!
とお湯につかりながらずっと思っていました。

そして肝心の冷え性については、
本当に20分ひじ先と足をつけていただけなのに
全身がぽかぽかと温まり夜になってもずっと温かい状態が続いていて
久しぶりに手足が温かいという状態で体がすごく楽でした。

温めることでこんなにも効果があるのは本当に凄いなと思ったのと同時に
冷え性をしっかりと治さないといけないなと感じました。


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